كيف أزيد من رغبتي الجنسية بعد انقطاع الدورة الشهرية؟

كيف أزيد من رغبتي الجنسية بعد انقطاع الدورة الشهرية؟

بعد إنقطاع العادة الشهرية أو ما يعرف بسن اليأس من المرجح أن تقل الرغبتكِ الجنسية. ولكن يبقي السؤال الحائر بين النساء جميعا
كيف أزيد من رغبتي الجنسية بعد انقطاع الدورة الشهرية؟ .
حينما تصل المرأة إلى سن معين عادة يكون سن الأربعين في المتوسط، تنقطع الدورة الشهرية ولا يحدث الطمث. هذا الأمر يتسبب في عدة تغيرات في جسم المرأة، منها أن الجسم يقلل من إفراز بعض الهرمونات مثل هرمون الأستروجين، الذي يعتبر واحد من أهم الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالرغبة الجنسية. مع بلوغ المرأة سن اليأس تنقص نسبة تدفق الدم إلى المنطقة الحساسة، مما يؤدي إلى حدوث جفاف المهبل وهذا ما يتسبب في عدم إستمتاع المرأة أثناء العلاقة الحميمة مع شريكها.

لحسن الحظ هناك العديد من الوسائل والطرق التي تساعدكِ سيدتي على زيادة رغبتكِ الجنسية بعد انقطاع الطمث.

تأكدي من أن الجنس سيكون أفضل بعد انقطاع الدورة الشهرية:

في الواقع أن ممارسة الجنس مع زوجكِ ستكون أفضل بعد أن تنقطع الدورة الشهرية، لأنكِ حينها لن تكوني قلقة من أن تتعرضي لحمل غير مرغوب فيه. لن تضطري لاستخدام وسائل منع الحمل كما لن يضطر زوجكِ لارتداء الواقي الذكري ولن تكوني منشغلة بتربية الأطفال. أضفي إلى ذلك أن العشرة بينكِ وبين زوجكِ ستكون قد طالت مما يعني أنكما تجاوزتما حاجز الخجل والقيود في علاقتكما الجنسية.

احرصي على تثقيف نفسكِ جنسياً:

اهتمي بتثقيف نفسكِ جنسياً، حاولي القراءة أكثر عن التشريح الجسماني للمرأة والوظيفة الجنسية لكل جزء فيه وعن التغيرات التي تحدث نتيجة التقدم في العمر. هذا من شأنه مساعدتكِ على إعادة تقيم الأمور وتقبل المرحلة الجديدة وبناء صورة أفضل عن كيف ستصبح العلاقة الحميمة مع شريككِ بعد بلوغكِ سن اليأس.

قومي بتجديد الأوضاع الجنسية:

اهتمي دوماً بأن تغيري من الأوضاع التي تتبعينها مع زوجكِ أثناء ممارسة الجنس، كي تكسري الملل والرتابة. يمكنكِ كذلك تهيئة الأجواء المناسبة بتشغيل موسيقى هادئة وتعطير الغرفة واستخدام الملابس المثيرة وغيرها من الوسائل التي تساعدكِ على تعزيز ثقتكِ بنفسكِ، مما يساهم في إنجاح العلاقة الجنسية.

 

4 تعليقات

  1. These are really wonderful ideas in about blogging.
    You have touched some nice points here. Any way keep up wrinting.

  2. Hello great blog! Does running a blog similar to this require a massive amount work?
    I’ve absolutely no expertise in coding but I was hoping to start my own blog soon. Anyway, should you have any recommendations or tips for new blog owners
    please share. I understand this is off topic however I just wanted to
    ask. Many thanks!

  3. Hello, Neat post. There is a problem together with your web site in web explorer, might test this?
    IE still is the marketplace leader and a huge component to other
    people will pass over your excellent writing because of this problem.

  4. An interesting discussion is worth comment. I do believe that you should write more on this issue, it may not
    be a taboo subject but generally folks don’t talk about
    such topics. To the next! Kind regards!!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *