كيفية التخلص من البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب

قد يترك حب الشباب البسيط أو المتوسط أو الشديد بقعًا داكنة على بشرتكِ، برغم أنه ليس شائعًا أن يترك حب الشباب البسيط أثرًا على البشرة. ويمكنكِ علاج الكثير من تلك البقع الداكنة في المنزل باستخدام بعض الأغراض البسيطة المتواجدة بالمنزل. أما في الحالات المستعصية فقد تحتاجين لاستشارة طبيب أمراض جلدية ليكتب لكِ علاجًا مكثفًا.  جربي بعض طرق التخلص من البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب في المنزل أولًا، ثم استشيري الطبيب إن لم تستطيعي النجاح في إزالتها بنفسك.

الخطوات

علاج البقع الداكنة في المنزل

  1. دلكي البقع الداكنة باستخدام عصير الليمون. يمكن استخدام عصير الليمون كمنتج تفتيح طبيعي للبشرة، فضعي عصير ليمونة طازجًا على قطعة من القطن وربِّتي بها على البقع الداكنة.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 1.jpg
    • اتركي العصير يجف لمدة عشر دقائق، ثم ضعي فوقه زيت مرطب دون أن تغسليه، وبإمكانك اختيار أيًا من الزيوت التالية مثل زيت اللوز أو الجوجوبا أو الأرغان أو زيت الخروع.
    • كرري تلك الخطوات كل ليلة.
    • لا تعرِّضي بشرتكِ إلى الشمس بينما لازال عصير الليمون على بشرتكِ لأن ذلك الأمر سيزيد البقع الداكنة سوءًا.
    • إن كانت بشرتكِ حساسة وتلتهب بسهولة فاخلطي الزيت المرطب مع عصير الليمون بكميات متساوية ولا تضعي عصير الليمون وحده على بشرتكِ.
    • كما بإمكانكِ استخدام عصير الليمون الحامض أو خل التفاح.
  2. ضعي خليط الزبادي والعسل على البقع. لدى كل من الزبادي والعسل خصائص تساعد على تفتيح المناطق الداكنة في البشرة.  فاخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة واحدة من العسل، ويُفضَّل أن يكون العسل طازجًا ومحليّ الصنع لكن ليس بالضرورة أن يكون كذلك.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 2.jpg
    • استخدمي قطعة من القطن لتفردي بها الخليط على البقع، أو افردي الخليط كاملًا على وجهكِ لعمل قناع به. اتركي الخليط على بشرتكِ لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وربِّتي على وجهكِ لتجففيه.
    • ضعي المرطب بعد ذلك.
  3. ضعي خليط فيتامين سي على البقع الداكنة. يمكن أن يساعد السيرم المصنوع من فيتامين سي على علاج البشرة.  اطحني إحدى حبوب فيتامين سي بتركيز 250 مجم واخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو الجوجوبا أو الأرغان أو زيت الخروع، ثم استخدمي قطعة من القطن لتفردي بها الخليط على البقع، أو افردي الخليط كاملًا على وجهكِ لعمل قناع به.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 3.jpg
    • اتركي الخليط على بشرتكِ لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وربِّتي على وجهكِ لتجففيه.
    • ضعي المرطب بعد ذلك.
  4. ضعي الأسبرين على البقع الداكنة. اطحني إحدى حبوب الأسبرين مثل “ريفو” بتركيز 325 مجم واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم أضيفي بضعة قطرات من الماء ليصبح الخليط مثل المعجون، ثم ضعي المعجون على البقع الداكنة باستخدام قطعة من القطن واتركي الخليط على بشرتكِ لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وربِّتي على وجهكِ لتجففيه. ولا تنسي أن تضعي المرطب بعد ذلك.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 4.jpg
  5. استخدمي الخيار لتفتيح البقع الداكنة. يمكن أن تساعد الخصائص القابضة للأنسجة في الخيار على تفتيح البقع الداكنة. اقطعي ثمرة خيار إلى شرائح رفيعة ثم ضعي الشرائح على البقع لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وربِّتي على وجهكِ لتجففيه. ثم ضعي المرطب بعد ذلك.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 5.jpg
    • بإمكانكِ استخدام البطاطس بديلًا عن الخيار.
    • بإمكانكِ تطبيق طريقة أخرى فاستخدمي أيًا من شرائح الخيار أو البطاطس، وذلك بأن تدلِّكي البقع الداكنة بلطف في حركات دائرية، وكرري الأمر باستخدام أربع أو خمس شرائح على الأقل من الخيار أو البطاطس. اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ بعد الانتهاء ثم ضعي المرطب.
  6. ضعي فيتامين E على البقع الداكنة. افتحي كبسولة تحتوي على حوالي 27 مجم من فيتامين E، ضعي الفيتامين بطرف إصبعكِ أو بقطعة من القطن على البقع مباشرةً، ثم اتركي الفيتامين عليها طوال الليل.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 6.jpg
    • لن تحتاجي لوضع المرطب بعد هذه الطريقة لأن فيتامين E يُعد مرطبًا.

الاستشارة الطبية

  1. تحدَّثي مع طبيبكِ الخاص. استشيري طبيبكِ الخاص كي يرشِّح لكِ طبيب أمراض جلدية يمكنه مساعدتكِ في التخلص من تلك البقع، وانظري ما المنتجات التجارية المتعددة التي يمكن شرائها من الصيدلية بدون وصفة طبية والتي يمكن أن يرشحها لكِ الطبيب بما في ذلك الآتي:
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 7.jpg
    • حمض الأزيليك وهو حمض طبيعي متواجد في الحبوب ويُستخدَم لتفتيح البقع الداكنة أو تقليل أثرها.
    • كريم فيتامين سي: وهو يعزز التعافي وتكوين الكولاجين، وهو بروتين يقوي الجلد ويجعله مرنًا.
    • كريم تريتينوين أو ميكونول: يمكن أن تجعل مادة الريتينويد – الموجودة في كريم تريتينوين- بشرتكِ حساسة للغاية تجاه الشمس لذلك احرصي على اتباع تعليمات طبيب الأمراض الجلدية.
    • كريم كورتيكوستيرويد يقلل من الالتهاب مما يجعله مناسبًا لتخفيف آثار البقع الداكنة.
    • التقشير بحمض جليكوليك: يزيل الطبقات السطحية من الجلد لتقليل أثر البقع الداكنة.
    • تتضمن العلاجات الموضعية الأخرى الآتي: حمض الكوجيك (الذي يُستخلَص من الفطريات) وأربوتين (الذي يُستخلَص من نبات عنب الدب) ومستخلص العرقسوس (الذي يُستخلَص من نبات العرقسوس) و نياسينامايد (أحد أشكال النياسين) وإن-أسيتيل جلوكوزامين (أحد المكملات الغذائية).
  2. استشيري طبيب الأمراض الجلدية. قرري إن كنتِ تحتاجين لاتخاذ إجراء طبي أبعد من ذلك، فقومي بزيارة طبيب الأمراض الجلدية المتخصص الذي يمكنه أيضًا أن يخبركِ عن نوع البقع الداكنة التي تعانين منها.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 8.jpg
    • توجد حالة طبية اسمها “فرط التصبغ الناتج عن الالتهاب” وهي تحدث عندما يفرط الجلد في التفاعل بعد الإصابة بحب الشباب فينتج الكثير من الصبغة الزائدة فتحدث البقع الداكنة. وقد يفسِّر ذلك الأمر إصابتكِ بالبقع الداكنة، وقد تحدث حالة ال “فرط التصبغ الناتج عن الالتهاب” مع أي شخص لكنها أكثر شيوعًا بين أصحاب البشرة الداكنة بعض الشيء.
  3. فكري في طرق العلاج التي يمكن أن ينصحكِ بها طبيب الأمراض الجلدية. قرري سواء كنتِ تريدين تجربة إحدى طرق العلاج التي عرضها عليكِ طبيب الأمراض الجلدية، فهناك عدة طرق طبية متخصصة يمكن أن يتبعها طبيب الجلدية معكِ مثل التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر أو الجراحات الجلدية البسيطة أو استخدام الحَقْن لشد البشرة وكلها طرق علاج يمكن القيام بها في عيادة طبيب الجلدية المتخصص.
    Get Rid of Dark Spots from Acne Step 9.jpg

أفكار مفيدة

  • تعاملي مع بشرتكِ بلطف أيًا كانت الطريقة التي تتبعينها، فالبقع الداكنة تحدث عادة كنتيجة لاحتكاك البشرة لذلك فإن الإفراط أو الخشونة في تدليك البشرة سيجعل تلك البقع داكنة أكثر.

7 تعليقات

  1. Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site?
    I’m getting tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at
    options for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a good platform.

  2. Appreciate the recommendation. Will try it out.

  3. Heya i am for the primary time here. I came across this board and I in finding It really useful & it helped me out
    much. I am hoping to present something back and help others like you aided
    me.

  4. Thank you a bunch for sharing this with all people you really recognise what you’re talking about!

    Bookmarked. Please also talk over with my website =).

    We may have a hyperlink change arrangement among us

  5. Can I simply just say what a relief to uncover someone who really understands what they are talking about over the internet.
    You definitely understand how to bring a problem to light and make it important.
    More people should look at this and understand this side of your story.
    I was surprised that you aren’t more popular since you surely
    have the gift.

  6. Great post however I was wondering if you could write a litte more on this subject?

    I’d be very thankful if you could elaborate a little bit further.
    Appreciate it!

  7. First off I would like to say excellent blog!
    I had a quick question in which I’d like to ask if you
    don’t mind. I was interested to find out how you center
    yourself and clear your head before writing. I have had a hard time clearing my mind in getting my
    ideas out there. I do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15
    minutes are wasted just trying to figure out
    how to begin. Any ideas or hints? Kudos!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *